第一期のテーマ『ストローク』｜豊中南テニスクラブ

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第一期のテーマ『ストローク』

三週目は、効果的にボールを打つためのスタンスと打った後のリカバリーの確認

スタンスの説明の後、球出し練習
リカバリーに必要なステップの説明の後、球出し練習

スタンス、リカバリーの練習をふまえてラリー、ゲーム形式練習