スタッフブログ おすすめの本(/・ω・)/

今日のスタッフブログでは豊中南TCのスタッフおすすめ本をご紹介します♪

心を強くする「世界一のメンタル」50のルール
サーシャ・バイン(著) 高見 浩(訳)  飛鳥新社

この本は大坂なおみちゃんが世界ランク1位になったときの
コーチであるサーシャ氏が出された本で、
興味が少しでもあるかたには是非読んでいただきたい一冊です( ..)φメモメモ

文字も大きめで活字が少し苦手な私でもサクサク読めました♪

セリーナ・ウィリアムスやアザレンカなども見ていた
サーシャ氏の実体験に基づいた話だったり、
なおみちゃんと挑んだ全米オープンのときにつけていた日記もあったりと
ただのメンタル本ではないことがさらに読み進めやすくしてくれています。

基本はテニスコーチからの目線なのでテニスをしている人なら
イメージしやすい内容ですが、
どんな職業の人にも置き換えることができるお話もあり、
今まで考えたり耳にしたりすることがあっても実践できていなかったことなども、
こういう風に活かせばいいのか( ﾟДﾟ)！と気付かせてくれるような内容でした♪

テニス選手として、コーチとして、スクールのスタッフとしても
学びがあった本ですのでみなさんもお時間があれば読んでみてくださいね(*^^)v